viernes, 28 de octubre de 2016

Evitar las compras compulsivas #Minimalismo

Lo que resulta más difícil aún que el decluttering es dejar de comprar, especialmente en este mundo capitalista que nos succiona la razón con los programas absurdos y la publicidad sensacionalista. Claro, que hablar de comprar requiere plantearse dos tipos de compra: la compra por necesidad y la compra por compulsión. El punto está básicamente en saber trazar la linea exactamente en el sitio al que pertenece. Yo gestiono muy muy bien mi dinero (habrá futuro post sobre este tema - si os interesa dejadmelo en los comentarios) y hace tiempo que no compro por comprar para luego arrepentirme y sentirme culpable por el derroche. Pero lo he vivido. Tu también. Lo sabes. Lo sé.
Pues bien, hoy os traigo unas preguntas que haceros a vosotros mismo antes de hacer cualquier compra no premeditada:

1. ¿Tengo uno igual?
Ejemplo: Tengo 4 bolígrafos negros, no necesito comprar otro bolígrafo negro hasta que gaste los otros, por muy maravilloso y diferente a los otros que sea.

2. ¿Lo necesito?
 Ejemplo: Hay unas pegatinas super monas en *introduce tienda de papelería o mierdis que siempre te tiente* pero yo nunca uso las pegatinas que compro por muy maravillosas que sean, ergo, no necesito más pegatinas.

3. ¿Tengo sitio?
Ejemplo: Estoy en x tienda de ropa y veo el chaquetón de mi vida, pero mi armario esta lleno, no lo puedo comprar si no tengo donde guardarlo.

4. ¿Que me aporta?
Ejemplo: A mi no me gustan los vaqueros boyfriend, pero creo creer necesitarlos porque la sociedad así me lo indica, esos vaqueros solo me van a aportar incomodidad, inseguridad y arrepentimiento. Fuera.

5. ¿De verdad que voy a amortiguar el precio con su uso?
Ejemplo: Este vestido es ideal para la boda que tengo en julio, cuesta 250€, la siguiente boda no la tengo hasta el siguiente verano. Este vestido va a ser algo que sólo me ponga en eventos muy concretos y ese dinero que estoy despilfarrando puede pagar mis facturas o hobbys.

También os recomiendo que antes de comprar nada os deis unos días de margen, si de verdad lo quieres no podréis pensar en otra cosa o, al menos, será un pensamiento recurrente. Pensad: "quiero esto" salid de la tienda y si en dos semanas lo seguís queriendo con tanto ímpetu como al principio entonces volved a la tienda. ID A COMRPAR SOLO ESO QUE TANTO QUERÍAIS, NO ME SEÁIS EH...
Muchas veces incluso recurriendo a estos pequeños recursos que os propongo no hay nada que hacer contra esa voz que te dice COMPRA, COMPRA, COMPRA lo mejor que se puede hacer... (redoble de tambores para el super tip)

NO LLEVAR DINERO

o por defecto, llevar lo justo para un café y poco más

... Si necesitáis dinero de emergencia siempre va a haber alguien que os lo pueda prestar o que acuda en vuestra ayuda con la cantidad que preciséis.
No me hagáis trampa que la tarjeta de crédito nos hace el mismo mal que las monedillas, todo bien guardado en casa, menos cuando tengáis que hacer la compra, claramente.

Comentadme como arrinconáis a vuestra pequeña consumista, si tomáis mis pequeñas guías no dudéis en contarme vuestra experiencia, ya sabéis que me encanta conocerla.
¡Nos leemos hermosuras!

P.D.: Los ejemplos son muy tontos pero quería que lo vierais bien claro, por supuesto luego el proceso mental de cada uno puede desarrolarse de manera mucho más compleja y por motivos con más peso.

martes, 25 de octubre de 2016

La primera vez que fui #BRALESS

Un día, tú, mujer (sí, sí, hablo contigo), te levantas de la cama y miras el sujetador colgado de la silla del escritorio y piensas:
Ni de coña, hoy no somos amigos así que no me pongas ojitos que hoy estas dos van a ser libres por un día.
Ese día es el día en que por primera vez te envalentonas y decides ir (lo que llaman) braless (sin sujetador coño). Pues bien, yo tuve ese mismo momento la semana pasada, y que mejor experiencia que esa para compartir con vosotros.
Yo "trabajo" en "casa" asique no era precisamente la primera vez que salía de casa sin sujetador, pero no es lo mismo salir sin él cuando sabes que vas a pasar x horas tu sola que cuando vas a ir a clase, de 9 a 19, a interactuar con un montón de personas que te conocen (y que saben a que altura sueles llevar las tetas... Lo saben, da igual por donde lo mires que segurísimo lo saben).
Sé que esto para algunas personas es super natural y que se la pica lo que puedan pensar, pero yo soy más cortada, y entendedme, era la primera vez.
Es cierto que anteriormente ya había aparecido por la universidad con estos tops deportivos que ni sujetan ni ná, pero que si que hace efecto reductor y disimula el pezón, pero nada que ver.
Iba yo con mi camiseta de cuello cortado que cae sobre un hombro y me sentía super bien, no había tira de sujetador que manchase la visión del hombro... Que estaba yo muy cherchi vaya... Hasta ahí todo bien, lo difícil fue una vez en clase tener que quitarme el jersey, había pasado una media hora cuando por fin me dije "que hostias!" y me mostré tal cual con plena confianza. Estuve así un buen rato hasta que un amigo se me acerco por detrás y se me puso a hablar,  ahí mi confianza flaqueó y acabé por ponerme la chaqueta, el pobre hombre no hizo nada para que yo me sintiera incomoda pero bueno, así fue.
Durante el resto del día fue una repetición tras otra del mismo incidente, si estaba trabajando a mi rollo bien, si se me acercaba alguien a taparme.
Creo que fue un buen primer contacto, si bien es cierto que tengo que trabajar la confianza y hacer un poquito de autocritica en lo referente a este tema
Sé que tal vez reciba malas criticas por ser tan pudorosa con algo tan natural como un pecho en su esencia pero espero que pueda animar a otras a intentarlo aunque sea con un jersey puesto por encima.

Me gustaría haceros saber que suprimir el uso del sujtador, o por lo menos reducirlo, mejorará el tono de los musculos que sujetan el pecho lo que hará que se vea más firme y joven de una forma completamente natural.
Si no os atrevéis a dejar de usarlo por la calle no os lo pongais en casa, empecemos por el principio por favor.

Me encantaría leer, ya sea aquí abajo en un comentario o por Twitter vuestras primeras experiencias en este tema.
¡Nos leemos hermosuras!

Como diría Homer
"Libres domingos y domingas"

viernes, 21 de octubre de 2016

Reseña: Harry Potter y el legado maldito


Creo que a estas alturas de la película no es necesario presentar, ni mencionar la sinopsis al igual que ningún detalle sobre este libro (libreto de teatro).
Creo que muchos coincidiréis conmigo cuando digo que ha sido un verdadera placer recuperara estos queridos personajes, como Gryffindor de corazón que soy (os haré post sobre esto en el futuro, friki-promesa) volver a leer palabras de los labios de Harry Potter (del que me pasé mi infancia y adolescencia enamorada - del personaje, si, mucho) ha sido verdaderamente abrumador. Tengo que reconocer que lloré más de lo que debiera haberlo hecho.
Eternamente agradecida a la compi de clase que tuvo la amabilidad de dejarme el libro para que pudieramos fangirlear juntas mientras entintamos las planchas de los aguafuerte. Vamos a tener retaila potterhead hasta terminar el cuatrimestre, lo veréis.
No quiero hacer spoilers (¿hay todavía alguien que no lo haya leído? sacrilegio) pero os adelanto que aunque esperaba que se repitieran patrones de la saga original, no es así, lo cual le da un punto de frescura y se agradece inmensamente.
Desgraciadamente no es una novela, aunque lo cierto es que no se hasta que punto un texto más prolongado haría algún tipo de favor a la propia historia. También siento tener que decir que se nota que no es una obra 100% Rowling, que no digo que sea algo malo en sí, pero se echa en falta la magia de la ambientación tan especial que esta escritora nos otorgaba en los libros anteriores, por no mencionar como dicen algunos en la comunidad blogger, he leido fanfics con algunos de los detalles más importantes de esta obra. ¿Bueno? ¿Malo? No lo sé, pero es curioso desde luego.
El inicio del libro resulta muy difuso, sólamente hacen menciones difuminadas de algunos momentos de la vida de Albus y Scorpius, sin gran detalle, sin dejar que disfrutes demasiado de las desventuras que viven los chicos, yo sólo pensaba "parad el carro majetes que no me estáis dejando disfrutarlo y digerirlo con calma".
Me gustaría también recalcar que mucha gente ha resultado decepcionada, como pasa con todo, por poner demasiadas expectativas y demasiadas necesidades insatisfechas, prefiero ser cautelosa cando abro un libro, sinceramente, así disfruto más de la experiencia que es la lectura.

Alerta Spoiler!
Hay muchos en la bloggosfera que critican el uso del giratiempos para el desarrollo de la historia, lo consideran trillado y ambiguo, pero me gustaría responder a una de las cuestiones que más he leído... ¿Por qué no iría Harry de joven a salvar a sus padres cuando tuvo el cachivache en su poder? Pues bien queridos míos, Hermione bien claro deja que en sus tiempos mozos los giratiempos no tenían tal tecnología (creo recordar que menciona que apenas podían retroceder 24h).
Os puedo asegurar que casi me muero cuando Ron y Hermione resultan no estar casados tras el primer viaje en el tiempo, ya predecía que habría un cambio en el espacio-tiempo, pero romper a mi pareja favorita fueron demasiados feels.

En definitiva tengo que decir que no es la gran historia, que podríamos vivir sin ella pero ya que la tenemos mejor disfrutarla y poder volver a Hogwarts, aunque sea sólo por un momento. Vamos, que la he disfrutado como esa pequeñaja despeinada que era (sigo siendo igual de despeinada hay que decirlo), os recomiendo que lo leáis vosotros mismos y juzguéis.
No dejéis de comentar vuestras opiniones tanto aquí como por twitter.

Dumbledore: Harry, la respuesta perfecta no existe en este mundo tan caotico y emocional. La perfección está fuera del alcance de la humanidad, fuera del alcance de la magia. En todo momento esplendoroso de la felicidad hay una gota de veneno: la certeza de que el dolor volverá. Sé sincero con tus seres queridos, muestrales tu dolor. Sufrir es tan humano como respirar.

¡Nos leemos hermosuras!

P.D: ¿Quien se apunta a ir conmigo a ver la obra? Ojalá.

lunes, 17 de octubre de 2016

Planificación diaria

Como el titulo del post indica, hoy os planteo mi táctica para mantener mis días a ralla, poder mantenerme bien organizada y que no se me escape ningún detalle.
Empiezo presentandoos la plantilla que yo utilizo (en realidad yo esto lo hago en mi Bullet Journal* así que para ahorrar espacio el recuadro de "¿Qué tengo que hacer hoy?" me lo ahorro, a vosotros os recomiendo su uso).


 1. ¿Qué tengo que hacer hoy?: Basicamente ahí hay que escribir todo lo que tienes que hacer sin falta ese día.
2. Guía de color: Para hacerlo visualmente más sencillo de seguir hay que crear esta guía en la que se va a adjudicar un color a cada campo, personalizándolo a las necesidades de cada uno. Esto habrá que crearlo los primeros días hasta que sea algo automatico.
3. Tabla horaria: Se personaliza al horario de cada uno, se puede empezar y acabar el día en la hora deseada. Según el campo rellenaréis los recuadros con su color correspondiente.

Os dejo un ejemplo de cómo quedaría una vez rellenado:

Una vez rellenado, a mi me gusta apuntar las horas de lectura, el tiempo que voy a dedicarle al blog, la fecha y una frase motivacional:

A lo largo del día voy ticando, tachando o apuntando todo en rojo, tal que así:

Cómo veis la cosa no tiene mucho misterio, espero de corazón que os sea de ayuda, para mi empezar a hacer esto fue una forma de mantenerme activa y no procrastinar en los días que no tengo clase (sí, exacto, sólo lo uso en mis días "libres"... es que son bastantes).
Comentadme por aquí o por twitter cómo os organizáis, si este método os gusta, si lo vais a probar, contadme lo que queráis vaya.
¡Nos leemos hermosos!

P.D.: Disculpad la mediocridad de las fotos, para la próxima uso la reflex.

*Más adelante os haré un post sobre este sistema de organización.

viernes, 14 de octubre de 2016

#Decluttering Mi experiencia

Si conoceis un poco sobre el estilo de vida minimalista o sobre el metodo Konmari ya habreís oído hablar sobre este termino, pero ntes de soltaros mi rollo creo que hay que dejar en claro que es el "Decluttering". Si lo traducimos literalmente sería "limpiar el desorden". Explicado de forma rapida es hacer recortes, ya sean fisicos o emocionales, en diferentes areas de tu vida, ejemplo: vestidor, relaciones...
POR FAVOR NO CONFUNDIR MINIMALISMO CON BUDISMO, no tengo porque ser budista para ser minimalista.
¿Ya nos ha quedado a todos claro no? Bien, pues sigamos.
Hacía ya algunos meses que cada vez que entraba a mi habitación sentía un tremendo agobio, mirase a donde mirase, abriese el cajon que abriese, así es cómo empecé el proceso, sin siquiera saber nada sobre el minimalismo (fuera del ambito artístico). Hace unas semanas dí con Thriving Minimalist que fue como si alguien me diera un fierte abrazo y me dijera que todo va a ir bien.
Esta siendo un proceso largo y costoso pero de veras que los resultados tanto fuera como dentro de mi persona merecen la pena, es una forma de encontrar calma espiritual.
Os voy a hacer a continuación un lista con las cosas que ya he recortado hasta el momento (aunque aún me quede mucho que revisar de lo que mantengo).

1. Ropa y zapatos
Yo, como tantas otras personas (imagino), tenía ropa en mi armario acumulando polvo que ni siquiera contemplaba ponerme (bueno, si, esos días en que estas apurando cuando hacer la colada).
Hice el decluttering de la manera más sencilla del mundo, si no me lo he puesto e un año esta fuera, si no me gusta esta fuera, si me queda muy grande esta fuera, si me queda pequeño esta fuera, si está ya muy roido está fuera.
Nunca he tenido más de cinco/seis pares, pero eso de tener algunos guardados sólo porque fueron un regalo no me parecía que tuviera mucho sentido.
Tengo que reconocer que aún tengo un abrigo que me regaló mi bisabuela, que no me pongo desde los 15, todavía no estoy preparada para dejarlo ir, pero es lo bueno del minimalismo, es un constante proceso muy personalizado que no te obliga a limitar el número de cosas que tengas que tener ni a tirar nada que no te haga feliz.
2. Libros
He comenzado una iniciativa en mi ciudad  (espero que tras leer esto más gente se anime y podamos verlo en más zonas) en lo referente a la literatura.
Hay libros que he comprado en pleno impulso consumista, que después de leerlo he dicho meh, pero que ahí han seguido, en la estantería, quitando sitio para los que leo y releo miles de veces.
Para poder dejalos ir y no sentirme culpable he empezado a dejar los libros en la calle con este mensaje (o texto similar - en el idioma correspondiente al libro):
"Este libro esta deseando que te lo lleves a casa y des vida a sus paginas, cuando lo acabes devuelvelo al mundo, dejalo en un sitio donde otros puedan encontrarlo. No te olvides de añadir tu nombre a la lista de lectores"
Yo creo que la cultura la alimenta el pueblo (no los cuatro privilegiados) y esta es mi aportación para hacer un acercamiento gratuito a la misma.
3. Peluches y juguetes de la infancia
Yo soy muy de muñecas y me temo que siempre lo seré, me encantan, me dan mucha alegría.. Eso es una cosa y otra conservar peluches y juguetes a los que no me siento unida. Si no tengo un recuerdo muy muy especial (o me super encanta) con relacionado en el peluche/juguete está fuera. 
Sin más ni más.
4. Fotografías físicas
Nunca he sido de muchas fotos (en fisico, en digital un carro) así que este punto ha sido super fácil, tras scanear las fotos que pudieran interesarme sólo he guardado en físico unas preciosas familiares, una de la kuadrila y unas pocas con el novio.
5. Papelería
Más que deshacerme de libretas y bolígrafos nuevos y sin estrenar tuve que revisar lo que ya era inservible y ya no tenía sentido conservar... ¿Quién quiere un tarro de bolígrafos secos o gastados?
Ahora tengo todos mis productos de papelería a mano con lo que no tengo que ir a comprar nada por un largo tiempo.
6. Redes sociales y correo electronico
Basicamente borrar gente que me moleste ver en las time lines y que sólo tuviera ahí por no parecer borde, personas con las que no tengo ni tengo intención de tener contacto y personas que aún manteniendo el conacto no aporten nada a mi vida.
En el tema de correo electronico eliminar todas las suscripciones (casi todas) porque al final no leía ni la mitad.
7. Listas de deseos
 Mis listas de deseos en Aliexpress y Wallapop eran ridiculamente largas, seguir añadiendo productos que nunca iba a comprar a listas virtuales era demasiado surrealista, simplemente corté por lo sano, borrar todo menos lo que pudiera parecerme util.

Yo he sido muy tajante/estricata, no os lo recomiendo, va a resultaros animicamente agotador, mejor ir poco a poco, prolongarlo en el tiempo, que querer hacerlo todo de golpe y porrazo.
Los mayores beneficios los he notado de fuera a adentro, es muy gratificante.
Este es sólo el inicio y seguro que me estoy dejando algún punto en el tintero, en el futuro trataré de hacer otro post actualizado sobre mi camino en este viaje.
Si queréis que os haga una lista de mis youtubers minimalistas favoritos o que os enseñe como organizo mis cosas no dudeis en dejarmelo en Twitter o aquí abajo en los comentarios.

miércoles, 12 de octubre de 2016

Presentación

Hola y bienvenidos a malvamente, el pequeño espacio que he creado para hablar de literatura, minimalismo, planificación y demás temas que puedan presentarse en el camino.
Espero poder llegar a crear un espacio libre de prejuicios en el que todos podamos hablar sin pelos en la lengua.
Todo lo que teneis que saber sobre mi es que mientras hago (arte) soy
Una vez más bienenidos, empecemos esta pequeña aventura.